Triathlon ( Erwachsene)

Schwimmtraining für Triathleten: Schwimmen wie ein Fisch im Wasser

Schwimmen ist im Unterschied zum Radfahren und Laufen eine sehr technikbetonte Sportart. Vielen Triathleten ist dieser Unterschied nicht bewusst und so kann man beim Schwimmtraining oft gravierende Fehler entdecken.

Um die Schwimmleistung zu steigern kommt es speziell für Triathleten mehr auf das Erlernen einer effizienten Schwimmtechnik und weniger auf die Verbesserung der Kondition an. Deshalb sollte man bei der Auswahl der Trainingsinhalte und -methoden beim Schwimmen anders herangehen, als man es vom den beiden anderen Disziplinen gewohnt ist.

Ich (Marion, komme aus dem Schwimmsport,früher selbst aktiv, C-Trainer Schwimmen und B- Trainer Schwimmen, seit Jahren im Ingolstädter Schwimmverein tätig,..) will Euch im Schwimmtraining Methoden aufzeigen und Euch gleich Tipps an die Hand geben, was Ihr vielleicht besser machen könnt und welche Übungen speziell für euch zugeschnitten sind, um eure Technik zu verbessern. Bin auch mit im Wasser..

Schwimmtrainingsplan für euch speziell

Buchbar

• in der Gruppe (2-er, 3-er, 4-er Gruppe, passen aber schwimmtechnisch zusammen) oder
  
• Einzeltraining

Was man zu den Kursen mitbringen muss:

• Handtücher
• Badehose oder –anzug
• Schwimmbrille (wenn du keine hast, nur kurz bescheid geben, dann bringe ich eine mit)
• Viel Spaß und gute Laune

Termine auf Anfrage

• HERZLICHEN GLÜCHWUNSCH Thomas an der erneuten Teilnahme am Ironman in Roth 2011..
  unter 10 Std. - KLASSE!!!!!
  
• Herzlichen Glückwunsch all meine Schwimmerinnen und meine Schwimmer bei der Teilnahme am Triathlon 2011 in Ingolstadt

• Ingolstadt Triathlon 10.06.2012
  
• Regensburg 22.06.2012
  
• Challenge Roth Ironman 08.07.2012
• München 25+26.08.2012